Fight Gone Bad
1 minut på hver station, ingen pause imellem stationerne. 1-2 minutters pause mellem hver runde.
Kettle Bell Swings
Burpees
Box Jumps
Push Press
Atomic Situps – Skrå
Best times:
/* Prevent direct access to this file */ if (!defined('ABSPATH')) { exit( __('Sorry, you are not allowed to access this file directly.', DFCG_DOMAIN) ); } ?>
1 minut på hver station, ingen pause imellem stationerne. 1-2 minutters pause mellem hver runde.
Kettle Bell Swings
Burpees
Box Jumps
Push Press
Atomic Situps – Skrå
Best times:
Skriv et svar