AMRAP 11

5 Get Up To Burpees
20 Swings
5 Get Up To Burpees
10 Box Jumps
5 Get Up To Burpees
10 Push Ups
5 Get Up To Burpees
Pull Ups/Knees To Elbows
5 Get Up To Burpees
20 Wall Balls

Challenge: 2 full rounds below 12 min

Udgivet i AMRAP, Workouts

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>