­
Blog-arkiv

Tape af fingre

Udgivet den 15. marts 2014 af admin — Ingen kommentarer ↓
images289

Dette lille gode tip, er lavet af Jakob Overgaard (på videoen), som til dagligt underviser i Crossfit Copenhagen og er box manager i Trykkeriet. Denne tapening gør, at man beskytter det meget udsatte område af håndfladen, som ofte bliver flået,…

Læs mere ›

Mærker: , , ,
Udgivet i Cross, Tips og Triks

Håndbind til boksning

Udgivet den 15. marts 2014 af admin — Ingen kommentarer ↓
19000_Fighter_boksebandage_bomuld_budoxperten

Jeg har valgt to demonstrationsvideoer, som viser et par gode måder at binde sine håndbind på. Man kan binde dem på mange måder, alt efter præference. (vil man beskytte knoerne mere, støtte håndledet, eller tommelfingeren) Den første måde at binde…

Læs mere ›

Mærker: , ,
Udgivet i Fight, Tips og Triks