­

Maia

Udgivet den 5. november 2015 af admin — Ingen kommentarer ↓

21-15-9

I made this workout as tribute to my daughter

Maia

40 Burpees
30 Thrusters
20 Push Ups
10 Strict Pull Ups


Best times:
Female: 6.08 – 24kg thrusters, lilla assist band i pullups
Male: 6.21 – 28kg thrusters

Mærker: , , , ,
Udgivet i Blog, Cross, For Time, Workouts

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>