Ja, Husum Rocks! Tilbage i Fitness World Husum Denne gang står der Cross og Boks på programmet. Jacob, Husums nye centerleder, er blevet lokket med på Cross timen. I udsigt har han en lækker middag, serveret af den tidligere boss,…
Blog-arkiv
Tape af fingre
Dette lille gode tip, er lavet af Jakob Overgaard (på videoen), som til dagligt underviser i Crossfit Copenhagen og er box manager i Trykkeriet. Denne tapening gør, at man beskytter det meget udsatte område af håndfladen, som ofte bliver flået,…
Nye kommentarer