5 Rounds for Time

Udgivet den 30. januar 2015 af admin — Ingen kommentarer ↓

5 Rounds For Time

12 Row
6 Over the bar Burpees
12 Kettle Bell Situps
6 Pull Ups

Fastest Times:
7.52
9.27 /w 20Kg Row – 12Kg Sit ups
9.37 /w 25Kg Row – 10Kg sit ups

Mærker: , , , ,
Udgivet i For Time

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>