Cross Vs Spartacus

Udgivet den 26. august 2014 af admin — Ingen kommentarer ↓

Cross Vs Spartacus

 

The Workout
Tre runder af 5 øvelser. 45 sekunders arbejde, 15 sekunders pause.
2 min. aktiv “pause” mellem runderne

 
The Workout
KB Snatch
Box Jumps
Wall Balls
Atomic Situps – Skrå
KB Swings

Mærker: , , , , , , , , , , , ,
Udgivet i Workouts

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>